Escursioni in montagna

Perché praticare escursioni in montagna affascina così tanto? Chissà cosa spinge i praticanti di trekking a percorrere ed esplorare per lunghe ore, sentieri a contatto con la natura. Non lo sapete? Proviamo a scoprirlo insieme.

Le motivazioni che si celano dietro il costante desiderio degli escursionisti di trascorrere giornate speciali in montagna sono molte: e non è un elemento da trascurare la possibilità di raggiungere vette molto alte e anche molto belle.

Le escursioni in montagna, garantiscono alla fine del tragitto, spesso paesaggi incantati che non possono che suscitare meraviglia e il desiderio di tornare in quel luogo, per vivere e assaporare di nuovo l’emozione di sembrare un tutt’uno con la natura.

Si potrebbe pensare che sia possibile ammirare i panorami anche durante un viaggio in macchina… ed è anche vero.

Ma nulla a che vedere con l’esperienza di andare all’avventura e vivere l’esperienza in prima persona: in questo caso, infatti, si riuscirebbe a percepire la sensazione del vento sulla pelle, il cinguettio degli uccelli e i piacevoli suoni della natura.

Non ci si stanca mai dei percorsi in montagna

È una fonte di equilibrio, un momentaneo abbandono dal caos, dai rumori di un agglomerato urbano: la montagna è l’opportunità per scoprire e scoprirsi.

Perché scegliere di fare una dell’escursioni in montagna è la soluzione a tutto.

Vi è mai successo di soffermarvi, per pochi minuti, di fronte alla bellezza di un albero con tutte le sue grandi radici? Immaginare quanto tempo sia trascorso dalla sua comparsa su quel terreno?

O ancora, di fronte a una splendida vista, avere l’impressione di immergervi in quella realtà quasi surreale?

Decidere di fare una escursione in montagna, regala benefici alla nostra mente e al nostro corpo, donandoci il silenzio e la pace che non troveremmo altrimenti in città.

La montagna

La montagna e i suoi effetti terapeutici

Innanzitutto, andare in montagna aiuta a:

  • Mantenersi in forma, le lunghe camminate su percorsi impegnativi e spesso non regolari permettono di allenare le gambe e bruciare più facilmente calorie;
  • Migliorare la respirazione e l’attività cardiaca.

Le escursioni in montagna influiscono anche sul nostro stato d’animo: consentono di dedicarsi a momenti di riflessione e meditazione.

Tuttavia, non tutti scelgono da subito di partecipare ad una passeggiata in montagna, perché credono di non riuscire a sostenere i percorsi lunghi, le basse temperature e possibili ostacoli che possono verificarsi lungo il tragitto.

Malgrado ciò, quando accettano di partecipare e fare esperienza dei nostri trekking organizzati, rimangono sorpresi della capacità di essere riusciti a superare quelli che credevano fossero i loro limiti.

Spesso, infatti, si nutre difficoltà a percorrere realtà ignote, fuori dalla routine quotidiana: solo camminando però su sentieri sconosciuti, dove storia e cultura si intrecciano, la nostra curiosità e conoscenza si arricchiscono. Un modo in più per imparare!

Escursioni in Montagna

Escursioni in Montagna: l’obiettivo è arrivare alla meta 

Nessuna distrazione è così importante da impedire ai praticanti di trekking di proseguire nel cammino con la stessa costanza del primo passo.

L’attenzione è orientata all’orizzonte, verso la vetta circondata da un panorama ricco di colori: verso quel punto così alto e lontano e che ci regalerà alla fine delle dolci e forti emozioni, che neanche una macchina fotografica riuscirebbe a cogliere.

Quali periodi sono più adatti ad una escursione?

Puoi decidere di intraprendere percorsi in montagna sia nei periodi estivi che in quelli invernali, è importante però:

  • Indossare l’abbigliamento da trekking adatto alla stagione di riferimento, e calzature comode;
  • Scegliere l’itinerario adeguato ai propri livelli di preparazione fisica (portare con sé i bastoncini da trekking per agevolare la camminata in caso di sentieri in condizioni poco ottimali);
  • Consultare le condizioni meteo prima di ogni partenza;
  • Non dimenticare una scorta di acqua e cibo, crema solare e occhiali da sole.

Scegliete di andare in montagna partecipando ai nostri trekking organizzati!